视频: 《乒乓球技术训练》正手两点爆冲练习 （如果没有视频请在优酷上搜索此标题即可）
向顶尖高手学习基本技巧——蒋澎龙教你侧身暴冲
侧身暴冲
顶尖选手在处理反手位下旋长球时，常能侧身暴冲，一击制敌。而业余球迷在这项技术上经常会体现出威力不够，失误过多等情况。接下来我们为大家介绍提高暴冲威胁性和命中率的诀窍。
将重心交换的力量 集中到触球瞬间
蒋澎龙：“完成重心交换的诀窍在于引拍时将重心压在右腿上。”
挥拍过程中的重心交换固然重要，但首先在引拍时不能忘记重心的位置。
自斜下向斜上方挥拍，挥拍切忌直上直下
要想暴冲有一定旋转质量的下旋球，重点在于将重心交换产生的力量集中发出。侧身后，重心由右脚至左脚的过程中，力量应该按照腰、肩、臂、手腕、手指的顺序，在触球瞬间集中爆发出来。
挥拍时切忌直上直下地挥出，一旦形成这种方向的挥拍，则力量无法集中向前发出，最多只能拉出空有旋转，而无力量的球。正确挥拍方向应是从身体斜后方至斜前方。
